close
今天早上的體重輕了0.2公斤 真是高興
早上的早餐 起士三明治260卡+比斯吉194卡+蜂蜜醬12.5卡+蘋果74.34卡
中餐：御飯糰231卡+茶葉蛋80卡
今天營養午餐有我愛吃的筍子還有炒蛋 還好我忍下來
--------------------------------------
晚餐和banana一起合吃 餐點如下 晚餐我大約吃了575卡
湯我喝了50卡+小菜30卡
牛肉捲餅我吃了2小塊 145卡
滷肉飯 我吃了1/2 150卡
一顆水餃40卡 我吃了5顆
今天總熱量：1426.84卡
全站熱搜
留言列表
