我又開始吃御飯糰了
我愛吃麵食 但麵食實在太容易胖
所以還是乖乖的選可7-11  算熱量方便

中午：茶葉蛋75卡 +AB優酪乳107.5卡+培根蛋沙拉御飯糰238.7卡＝421.2卡


這樣吃 真的很飽  熱量又可以控制
APPLE 加油！！
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