嫂分享她控制體重期間的一個好飲品
靈芝首烏茶+芭樂茶
乾芭樂少許
先煮一會時間
再加入首烏茶包
我都先煮一小鍋 會濃了點
之後帶涼後 冰冰箱 等要喝的時候 加水稀釋
喝了幾天了 真的超利尿
這若在夏天喝 還真不錯呢
***首烏味苦、甘澀、性溫、無毒，可幫助調整體質、
促進新陳代謝、減少疲勞感、精神旺盛，為現代人最佳養生茶飲。
靈芝首烏茶+芭樂茶
乾芭樂少許
先煮一會時間
再加入首烏茶包
我都先煮一小鍋 會濃了點
之後帶涼後 冰冰箱 等要喝的時候 加水稀釋
喝了幾天了 真的超利尿
這若在夏天喝 還真不錯呢
***首烏味苦、甘澀、性溫、無毒，可幫助調整體質、
促進新陳代謝、減少疲勞感、精神旺盛，為現代人最佳養生茶飲。
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